ありがとうございました

母の日には、たくさんのご注文ありがとうございました。母の日後も、有難いことにご注文がとぎれず、忙しい毎日を過ごしております。本当に皆さまのおかげで、ベルローズは活気に満ち溢れております。

さて、先日、にんじんの会で「自力整体」を体験することができました。「自力整体」は予防医学を研究されている矢上裕先生が考案された、身体の左右のバランスや経絡を自分で調整できる体操です。決して無理はせず、自分のペースでできるのもうれしいのですが、何より簡単な体操なのに、後の身体の気持ちよさが持続するのに驚きました。
私は、もともと胃が弱く、少しの食事でも消化が悪く、胃が重たかったりするのですが、体操の日以降、普通の人並みに食べてもお腹がすくという、若い時以来あまり感じたことのなかった胃の爽快感が３日くらい続きました。
私の母も数年前から続けており、体の調子がいいからとＤＶＤをくれたり、母の自力整体の教室のお友達が何人もハウスに遊びに来てくださったりと、何度も私に神様からのメッセージがあったのですが、なかなか取り組めずにいました。でも、とどのつまりにはこうして体験までさせられ、更には気持ちがよかったものですから、これはしなくては！と今日もＤＶＤを見ながらやりました！
これからも、自分の体に感謝しながらいたわり、続けてみたいと思っています。